菏澤一創(chuàng)技工學(xué)校開學(xué)通知——蛇年新學(xué)期，一創(chuàng)開學(xué)啦！

新年的喜慶還未消散，蛇年新學(xué)期的鐘聲即將敲響！歡迎同學(xué)們回到充滿活力與夢(mèng)想的校園，開啟新的求知旅程。為了幫助學(xué)生們調(diào)整心態(tài)順利開學(xué)，我?，F(xiàn)將開學(xué)時(shí)間和溫馨提示通知如下，請(qǐng)家長(zhǎng)和學(xué)生認(rèn)真閱讀，讓我們一起開啟美好新學(xué)期！

開學(xué)時(shí)間
2025年2月13日（星期四）上午10：00前進(jìn)校

收心有良方，開學(xué)心不慌

1、調(diào)整生活作息
開學(xué)在即，同學(xué)們及時(shí)調(diào)整作息時(shí)間，做到早睡早起，以良好的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期。有計(jì)劃地調(diào)整，使孩子的日常安排逐步與學(xué)校的活動(dòng)時(shí)間表相吻合。

2、恢復(fù)體育鍛煉
在開學(xué)前一周，同學(xué)們要恢復(fù)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活儲(chǔ)備體能。跳繩、打羽毛球、慢跑等，都是簡(jiǎn)單又有效的運(yùn)動(dòng)方式，同學(xué)們可以根據(jù)自己的喜好選擇。

3、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

制定一份學(xué)期計(jì)劃，不僅僅特指學(xué)業(yè)，可涵蓋德智體美勞五大領(lǐng)域，同時(shí)列出每個(gè)計(jì)劃的執(zhí)行時(shí)間、考量標(biāo)準(zhǔn)、完成數(shù)量等。要保證目標(biāo)不會(huì)超出自己的能力界限，避免將來學(xué)習(xí)或興趣變成負(fù)擔(dān)的狀況。

4、減少娛樂活動(dòng)
逐漸減少看電視、玩游戲、刷手機(jī)的時(shí)間，把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來?？梢院图胰艘黄痖喿x、討論，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。


5、整理學(xué)習(xí)、生活用品
檢查好各科作業(yè)，準(zhǔn)備好新學(xué)期所需的學(xué)習(xí)用品和生活用品，如課本、筆記本、筆、尺子、水杯、紙巾等用品。

春季傳染病預(yù)防防護(hù)

1、勤洗手
尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環(huán)境后要洗手，是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要措施。

2、保持環(huán)境清潔和通風(fēng)

經(jīng)常室內(nèi)清潔，每天保證一定時(shí)間開窗通風(fēng)。

3、注意及時(shí)增減衣物
春季天氣變化多端，衣服增減要適當(dāng)，還要注意孩子運(yùn)動(dòng)后出汗較多容易著涼現(xiàn)象。

4、少聚集
傳染病高發(fā)季節(jié)，盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)；在人群密集、空氣流通不暢的場(chǎng)所或交通工具上建議科學(xué)佩戴口罩。

5、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣
咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。   

6、提高免疫力
堅(jiān)持鍛煉、平衡營(yíng)養(yǎng)、保證充足的睡眠。